tag

wandelen

Podcasts die het luisteren waard zijn

Toen ik werkloos was, probeerde ik elke dag een grote wandeling te maken. Hoewel ik enorm geniet van de kalmte en omgevingsgeluiden, had ik op sommige dagen toch wat meer nodig. Dat is het moment waarop ik op zoek ben gegaan naar podcasts. Vandaag deel ik een aantal podcasts die ik het luisteren waard vind.

Luisteren naar verhalen, ik doe het graag. Het liefst van al neem ik een abonnement op Storytel, zodat ik naar verhalen kan luisteren wanneer ik geen zin heb om te lezen. Alleen vind ik het iets te duur, dus ben ik nog niet overstag gegaan. Daarom houd ik het momenteel op podcasts. Ze zijn gratis, interessant en duren meestal lang genoeg voor een stevige wandeling.

From The Heart

Ik volg Yoga Girl Rachel al een hele tijd. Haar boek heeft me warm gemaakt voor yoga en haar Instagram is enorm inspirerend. Ze heeft nu ook een podcast en misschien wel mijn favoriet op dit moment. Iedere week komt er een nieuwe aflevering online die een dik uur duurt. Het gaat iedere week over een ander onderwerp en soms heeft ze gasten die komen praten. Mijn favoriete afleveringen zijn die samen met haar echtgenoot Dennis. Het lijkt alsof je samen met hen aan tafel zit te lachen om hun gekibbel. Ze zijn zo schattig. Rachel praat ook heel enthousiast, wat het luisteren heel aangenaam maakt. Het enige minpunt vind ik, zijn de stukjes reclame die ik niet altijd vind passen. Voor de rest is From The Heart mij wekelijkse glimlachmomentje met Rachel.

Bob

Bob is een ontroerend verhaal over de 84-jarige Elisa die plots vol passie begint te praten over een oude jeugdliefde en een kind dat ze gedwongen zou hebben moeten afstaan aan een klooster. Drie dames, Mirke, Nele en Siona, gaan op zoek naar waarheid achter Elisa haar vertelsels. Bob is een podcast die je van in het begin helemaal in de ban heeft. Je wilt alle aflevering in één ruk beluisteren. Ik ben dan ook veel gaan wandelen toen ik begon aan deze podcast, hihi. Ik denk dat ik Bob ooit nog wel eens opnieuw ga beluisteren, zo prachtig vond ik het.

Iemand

In de podcast Iemand komt er iedere aflevering een persoon, iemand, een pakkend verhaal vertellen. Ik ben overstag gegaan door nummertje 22 over Liliane, oftewel Niemand. Ik luister graag naar levensverhalen van mensen en geniet dus enorm van deze podcast. Ze duren ongeveer een half uurtje.

Relaas

Relaas is een podcast waarin doodgewone mensen op een maandelijkse vertelavond waargebeurde verhalen of eerder anekdotes vertellen. De afleveringen duren slechts een kwartiertje en zijn meestal heel luchtig. Er komen nog steeds nieuwe afleveringen bij, dus je bent wel een eindje zoet! Wil je zelf een verhaaltje kwijt? Dan kan dit dus op de vertelavonden! Meer info vind je op hun website.

The Minimalists

Joshua Fields Millburn en Ryan Nicodemus, oftewel ‘The Minimalists‘ praten in hun podcast over een betekenisvol leven leven (lijden klinkt zo negatief, haha) met minder. Ze praten dus vooral over leven met minder spullen, over hun lezingen die ze wereldwijd geven en beantwoorden vragen van luisteraars. Het is gek hoe ze zoveel kunnen vertellen over spullen, haha. Ik vind het interessant, al moet ik wel echt in the mood zijn voor deze podcasts.

Ik heb nog een hoop podcasts in mijn te-lezen-lijst, dus binnenkort volgt er misschien wel een vervolg op dit lijstje.

Naar welke podcasts luister jij op dit moment? En wanneer luister jij er het liefst naar?

Wandelen herontdekken

Suriname – 2013

 

Ik heb altijd genoten van wandelen. Of het nu om grote of kleine wandelingen ging. Mijn ouders wonen in Wallonë, in alle rust, omgeven door een prachtig landschap. Ik deed vroeger niets liever dan lange wandelingen maken met de hond of gewoon rondzwerven door de velden met mijn vriendinnetjes. Mijn hoofd lekker leegmaken, alle zorgen laten waaien.

Tot ik plots op kot ging in hartje Leuven en wandelen werd vervangen door andere dingen. Raar hoe een gewoonte plots wordt doorbroken en je het dan ook meteen afleert. Ik ging een aantal jaar niet meer zo vaak uit mezelf wandelen. Tot ik na mijn studies en na mijn eerste job plots werkloos was. Ik had nood aan ademruimte, ik moest mijn hoofd leegmaken. En dat lukt niet als je de hele tijd opgesloten zit in een klein appartement of door de drukke winkelstraten wandelt. Dus ging ik wandelen in het bos. Helemaal alleen. En na een dik uur doelloos rondwandelen, was ik helemaal rustig. Al mijn zorgen waren naar de achtergrond verdwenen, het gepieker was weg. Toen heb ik besloten terug meer te gaan wandelen. Een toen ook werkloze vriendin deed graag mee en samen trokken we regelmatig op stap. Super was dat!

In de weekends probeerde ik ’t vriendje mee te krijgen en maakten we samen lange wandelingen. Dat was echt genieten! We droomden over een grote reis naar Amerika en besloten door de nationale parken aan de westkust te wandelen. Mensen verklaarden met voor gek. “Een ganse vakantie wandelen? Dan komt ge toch niet uitgerust terug naar huis?” Toch wel! Wandelen brengt mij helemaal tot rust. Hoewel het lichamelijk wel vermoeiend is, laden mijn batterijen weer helemaal op en wandel ik echt mijn hoofd helemaal leeg. Ik heb terug leren genieten van het uitzicht en heb weer leren stilstaan bij de geuren, geluiden en wonderen van de natuur. Als kind kon ik zo van de kleine dingen genieten en je leert het gewoon af bij ’t ouder worden. Je focus gaat ergens anders heen en dat maakt je vermoeid en energieloos. Of mij toch in ieder geval.

In Amerika hebben ’t vriendje en ik onze liefde voor wandelen door prachtige landschappen ontdekt, hoewel ik al jaar en dag weet dat wandelen echt mijn ding is. Sindsdien gaan we op vrije zondagen al eens een lange wandeling maken, gingen we in de herfst bivakkamperen in ons eigen landje en genoten we onlangs nog van de eerste sneeuw in het bos. Ik droom steeds vaker over wandelvakanties en merk het meteen aan mijn gemoed als ik te lang binnen zit.

Bij het wandelen gelden er geen regels. Je hoeft niet per sé met je wandelpartner te praten, je kan lachen, of huilen, je kan met je neus in de lucht luid inademen, je kan losse bladeren in de lucht gooien, je kan naar een onwetend hert staren, bloemetjes plukken, filosoferen over het leven en de natuur, … Er zijn geen regels. Alles kan en alles mag. In het bos ben je ook vaak helemaal alleen en dat maakt het zo fijn. Ik heb wandelen herontdekt en laat het niet meer los!

Geniet jij ook zo van wandelen?

 

Bewaren

Bewaren

Bewaren