tag

personal

Summer Wishlist

Nu de eerste zonnestraaltjes zijn verschenen, begin ik al te dromen van warmer weer. Terwijl ik in de winter veel liever knus thuis ben, wil ik in de lente- en zomermaanden zoveel mogelijk naar buiten. En aangezien ik dikke fan ben van lijstjes, deel ik vandaag mijn zomers lijstje vol fijne daguitstapjes in eigen land.

Wie zegt er dat je ver moet gaan om een vakantiegevoel te krijgen? Het kan ook gewoon in ons eigen landje. Oké, het weer moet ons wel mee zitten, maar zodra de zon een beetje schijnt, zijn de mogelijkheden eindeloos!

Ik wil deze zomer vooral genieten van mijn tuin en de streek waar we vorig jaar naartoe zijn verhuisd nog wat verder gaan verkennen, maar natuurlijk kriebelt het ook om wat verder weg te gaan. Ik hoef niet per sé het vliegtuig in de stappen om fijne herinneringen te maken, het kan namelijk meer dan je denkt gewoon in onze kleine belgenlandje.

Wat ik deze zomer graag wil doen:

  • Een ijsje eten op de boot van Coupe Matadi, tijdens één van onze fietstochtjes
  • De Japanse tuin in Hasselt gaan bezoeken
  • Een ganse dag gaan hiken in Connecterra en genieten van het uitzicht
  • Mezelf in de woestijn wanen in de Lommelse Sahara
  • Fietstochtjes uitstippelen en een picknick meenemen voor onderweg
  • Het Kasteel van Wissekerke bezoeken
  • Naar de Koninklijke Serres gaan, die weer open zijn tot 11 mei
  • Het Kasteel van Terhulpen bezoeken, al kan je er niet binnen, boe
  • Een nieuwe stad ontdekken, maar ik weet nog niet welke (ideetjes?)
  • Heel veel wandelen, natuurlijk!
  • Hier en daar een festivalleke of foodmarkt gaan bezoeken (tips altijd welkom)
  • En veel in Leuven rondhangen tijden Het Groot Verlof, want in de zomer is Leuven echt super fijn, zo zonder die studenten

Ik wil altijd zoveel doen in de zomer, sommige puntjes staan echt al jaren op mijn agenda. Hopelijk kan ik deze zomer vooral veel wandelen, want dat doe ik toch zo graag. En me vooral niet haasten, want het heeft geen nut overal snel snel heen te gaan om het gewoon gedaan te hebben.

Laat die zonnestralen maar komen, ik ben er klaar voor!

Wat wil jij doen deze lente en zomer? 

Drie jaar yoga: hoe zit het met die lenigheid?

Het is al bijna drie jaar geleden dat ik aan yoga begon, wat vliegt de tijd! Een beetje later begon ik er ook over te bloggen en deelde ik zeer flatterende (kuch) foto’s van mijn allesbehalve lenige lijf. Vandaag is het tijd om jullie nog eens te doen lachen met nieuwe foto’s.

Ik ben nooit echt lenig geweest. Voornamelijk mijn hamstrings zijn voor mij altijd een probleem geweest. Ze zijn gewoon strak, waardoor ik me enorm stijf voel als ik moet stretchen. Hier had ik ook enorm veel last van toen ik pas aan yoga begon en dat zorgde er soms toch voor dat ik me schaamde (wat totaal niet nodig was) en moeilijk kon ontspannen. Tot ik heb geleerd dat ik gewoon niet meer kan dan wat mijn lijf me zegt, dus stopte ik gewoon wanneer ik de stretch goed voelde. En ik kan je zeggen, dat is echt niet ver, haha.

Nu, drie jaar later, blijven mijn hamstring mijn grootste uitdaging. Op foto zie je nog niet zo denderend veel verschil qua lenigheid, maar ik voel me wel stukken leniger dan drie jaar terug. Oefeningen gaan steeds makkelijker en ik kan gewoon lekker ontspannen. Intussen weet ik ook heel goed tot wat mijn lichaam in staat is en doe ik wat ik kan. Yoga vraagt tijd en die neem ik er ook voor.

Waar ik wel al beter in ben geworden?

Mijn ademhaling is sowieso een stuk beter en mijn zithouding ook. Ook mijn backbends gaan iedere week beter, samen met mijn schouderstretch. Tot voor kort kon ik enkel mijn ellebogen aanraken, omdat ik enorm veel stress in mijn lichaam had. Zoals je iets verder ziet op de foto, kan ik ook de saddle pose al veel beter dan vroeger. Vroeger kon ik echt niet gaan liggen! Doordat ik een fysiek vermoeiende job deed, was mijn lichaam helemaal gespannen, en dan vooral mijn benen. Die waren op… Ik heb mijn spieren eens laten masseren en ik moest bijna huilen van de pijn. Sinds mijn ontslag, gaan die houdingen ook weer iedere week beter. Bye bye stress!

Mijn lichaam voelt ook minder stijf aan, ook al zijn mijn hamstrings gewoon een verloren zaak haha en ik maak het er niet beter op door altijd maar te fietsen en een staand beroep uit te oefenen. Ik zou ze iedere avond moeten stretchen voor het slapengaan, maar ja, dat komt er dus niet van. Tijd om daar eens verandering in te brengen!

Ik vind het een beetje jammer dat je het verschil niet zo hard ziet, maar mijn hoofd en lichaam denken daar anders over. En dat is volgens mij toch wel het belangrijkste! Misschien word ik wel nooit echt lenig en dat vind ik best oké. Ik ben echt het grote voorbeeld dat je om aan yoga te doen écht niet lenig hoeft te zijn! Laten we dus nu dit vooroordeel voor altijd wegbergen, oké?

No Buy Year: het eerste kwartaal

Zoals jullie weten, doe ik dit jaar een No Buy Year. Enerzijds om geld te besparen, maar vooral omdat ik al die spullen eigenlijk niet nodig heb. En dat wil ik bewijzen met deze uitdaging. Intussen zijn we drie maanden verder in het nieuwe jaar en wil ik alvast vertellen hoe het met mijn uitdaging gaat.

Een jaar lang niets kopen, dat is het plan. Ik heb meer dan voldoende kledij en eigenlijk ook gewoon in het algemeen meer dan genoeg spullen in huis. Als ik eens iets nodig heb, kan ik het evengoed eens lenen van iemand en als er iets stuk gaat, kan ik het ook gewoon (laten) repareren. Dat is het doel. Na een jaar hoop ik dat mijn mindset helemaal is veranderd en ik enkel nog spullen koop indien écht nodig.

Hoe is het mij het eerste kwartaal afgegaan, dat niet-shoppen?

Ik shopte sowieso eigenlijk al niet vaak, maar toch nog vaak genoeg om miskopen te doen. Nu ik niet meer in ’t centrum van Leuven werk, maar eerder aan de rand van de stad, hoef ik overdag niet meer zo vaak door het winkelcentrum te wandelen. Ik word dus niet getriggerd om een winkel binnen te stappen. Geweldig vind ik dat. Zolang ik niets zie dat ik leuk vind, heb ik totaal de behoefte niet om te shoppen. Ik ben namelijk zwaar fan van leuke printjes en vrolijke kleedjes, en daar moet ik aan leren weerstaan.

Ook de reclame die ik op Facebook en Instagram zie passeren, zegt me intussen steeds minder. Ik heb die dingen gewoon écht niet nodig. Hoe vaak zou ik het effectief gebruiken? En dan krijg je ook die extra rommel er nog eens bij… Toch heb ik in die drie maanden een paar dingen gekocht…

In januari kocht ik het Grote Boek van Minder van Flow Magazine voor 12,95 euro. Ik koop amper magazines (ik lees de Libelles van mijn mama), maar deze wilde ik echt wel graag kopen. Ik ben er nog steeds in aan het lezen, slow reading enzo en ik geniet er echt van. Als hij uit is, ga ik hem doorgeven aan mijn zus en wie weet aan nog andere mensen, dus ik maak er niet alleen mezelf blij mee 🙂 Ik heb zeker geen spijt van deze aankoop!

In februari was ik braaf en kocht ik niets. Tot mijn kalligrafie pen kapot ging, snif. Aangezien ik momenteel het oefenboek van ‘Letters’ aan het gebruiken ben en er echt rustig van word, wilde ik toch echt wel een nieuwe kalligrafie pen. En zo geschiedde, ik kocht een hele mooie houten pen bij Dille en Kamille voor 5,95 euro. Daarnaast wilde ik ook graag een thermos om mee naar het werk te nemen. Ik kon er niet meteen eentje lenen, dus ging ik maar eens op zoek in de Kringloopwinkel. Ik vond er eentje voor 2,5 euro. Hij ziet er niet fancy uit, maar doet zijn werk, dus ikke blij!

Oké, ik kocht dus niet niks… Oops. De komende maanden wil ik toch nog een tandje bijsteken! Maar toch deed ik de afgelopen maanden slechts 21,40 euro op. Zo zie je maar, het kan, amper geld uitgeven. Je moet gewoon je mindset een beetje veranderen! Misschien schrijf ik wel eens over mijn financiën, als dit mensen interesseert? Laat maar weten 🙂

Zoals gezegd aan het begin van de challenge, geef ik dit jaar wel geld uit aan het renoveren van de hal, dus dit gaat onze ‘grote’ kost in april zijn. Al doen we al het werk zelf en heb ik al het materiaal hier en daar geleend. Hierover ga ik zeker nog bloggen, want lenen in plaats van kopen is écht fijn!

Q&A: de antwoorden (deel 1)

Een tijdje terug kregen jullie de kans om mij vragen te stellen. Ik kreeg een aantal vragen, gelukkig maar hihi, en probeer deze nu en morgen te beantwoorden. Zo leren jullie mij hopelijk wat beter kennen.