augustus 2017

Hoe begin je aan Zero Waste in slechts 10 stappen?

Zero Waste leven kan iedereen, maar hoe begin je er in hemelsnaam aan? Je keukenkasten die uitpuilen van de verpakkingen geven je al snel het gevoel dat het je nooit zal lukken. En toch kan het. Als je deze 10 stappen volgt, ben je klaar om aan je Zero Waste leven te beginnen.

Een keuken vol glazen potten en geen enkele verpakkingen. Het is een droom van veel mensen, denk ik. Je kan natuurlijk gewoon telkens je verpakte producten leeggooien in allerhande glazen potten en het afval weggooien. Uit het oog, uit het hart. Dat is toch zonde? Je koopt producten en de verpakking gaat meteen verloren. Waarom heb je die verpakking dan eigenlijk nodig? Zo werkt het dus niet als je verpakkingsvrij wilt leven. Dan wil je geen afval produceren en toch een pinterestwaardige keuken hebben. En dat kan!

Voel je het kriebelen om een verpakkingsvrij leven te leiden? Maar weet je niet hoe je er aan moet beginnen? Puilen je keukenkasten uit van de verpakkingen en weet je niet hoe je daar ooit van af gaat geraken? Dan is deze blogpost iets voor jou! Je kan namelijk in 10 eenvoudige stappen aan een Zero Waste leven beginnen.

1. Ruim eens goed op
Gooi vervallen producten weg en geef producten die je nooit eet, maar nog goed zijn, weg aan vrienden die er wat aan hebben.

2. Kijk eens bij je glazen bokalen bij het afval
Is er nog iets dat je kan gebruiken? Was het grondig af en laat goed drogen.

3. Vul je glazen bokalen alvast met je verpakte producten.
Zo kan rijst, pasta, muesli, bloem, suiker, … al in glazen potten. Weg nutteloze afval. Zo krijg je meteen het gevoel dat je al afvalvrij leeft.

4. Gebruik alles op voor je nieuwe spullen koopt
Zo hoef je geen 3 potten choco te hebben of verschillende soorten koffie. Kijk dan welke verpakkingen hergebruikt kunnen worden voor je ze weggooit. Je kan veel opnieuw gebruiken. Glazen potten, flessen, plastic doosjes. Beter hergebruiken dan weggooien.

5. Koop of maak herbruikbare zakjes
Neem ze eens mee naar de supermarkt en test ze uit. Je zal zien dat niemand je raar gaat bekijken!

6. Ga naar de Kringloopwinkel voor extra pottern
Of ga eens langs vrienden of familie. Vind je écht niet wat je nodig hebt? Koop dan pas nieuw. Denk hierbij goed na. Het is de bedoeling dat je dit maar 1 keer hoeft te kopen!

7. Zoek voor elke glazen pot een nut
Wat wil je er in bewaren? Schrijf alles goed op.

8. Ga met je glazen potten, herbruikbare zakjes en een plannetje (wat gaat waar in) naar een verpakkingsvrije winkel in de buurt
Vraag meteen bij het binnenkomen uitleg. De verkopers leggen je met plezier de werking van de winkel uit en laten je graag hun producten proeven. Neem je tijd om je inkopen te doen. Je hebt namelijk slechts plaats voor het echt noodzakelijke. Ik neem bijvoorbeeld soms speciaal 1 extra potje mee voor eventueel koekjes of taart als ik daar zin in heb.

9. Geniet van het verpakkingsvrij schoppen en van je verpakkingsvrije keuken!

10. Voel je niet schuldig als je zondigt.
We zijn maar mensen. Het belangrijkste is dat je probeert. En als je niet anders kan, probeer dan na te denken over wat je koopt. Zo koop je in de supermarkt beter rijst in een papieren verpakking dan in plastic.

Zo zie je maar dat verpakkingsvrij leven niet ingewikkeld hoeft te zijn. Kijk eerst wat je in huis hebt voor je naar de winkel stapt voor nieuwe spullen. Wat ik het grootste voordeel vind aan Zero Waste inkopen doen is dat je enkel kan kopen wat je nodig hebt. Je neemt enkel de potjes mee die nodig zijn, want anders wordt het wel heel zwaar. Hierdoor heb je geen plaats voor snoep of chips of andere dingen die je toch niet hoeft.

Ik moet wel toegeven dat ik de eerste keer in de verpakkingsvrije winkel kwam zonder duidelijk plan of lijstje, typisch. Ik had al mijn potjes in elkaar in een zak gepropt, zonder de deksels erop. Dit gaf natuurlijk een fout beeld van wat er in mijn tas paste. Het was dus heel frustrerend toen ik mijn gevulde en gesloten potten niet terug mooi in mijn zak gestapeld kreeg. Schaamtelijk… De verkoopster zei ook meteen dat ik de volgende keer een beter plan moest maken. Oops, hihi. Lesje geleerd. Bij verpakkingsvrij winkelen draait alles om voorbereiding! Eenmaal je die routine hebt gevonden, is het alleen maar fijn!

 

Tijd voor jezelf: op Yoga Getaway

Ik ging onlangs op Yoga Getaway met mijn yogalerares, Ele, in Valencia. Vier dagen volledige ontspanning en me-time in het zonnige Spanje, beter kan toch niet? Vandaag schrijf ik dus met veel plezier een bericht vol lof voor de magische Yoga Getaway.

Ik heb het geluk dat ik tijdens mijn allereerste yogales al meteen een klik had met mijn yogalerares. Door haar ben ik meer en meer verliefd geworden op yoga. Zonder haar had ik het volgens mij niet zo lang volgehouden en dat is toch wel belangrijk, vind ik. Waarom ik yogales volg, ga ik binnenkort in een andere blogpost vertellen. Vandaag vertel ik over een yoga getaway en waarom iedereen die van yoga houdt dit eens moet doen!

Vorig jaar vroeg mijn yogalerares of ik interesse had om mee te gaan op haar allereerste georganiseerde Yoga Getaway. Het zou doorgaan in een rustig gelegen huis tussen de duinen in Nederland. Een aantal dagen volledige rust en kalmte. Niets moet, niksen mag. Ik heb niet lang getwijfeld. Het werd een zonnig weekend met twee keer per dag yogales en voldoende ruimte tussenin om je ding te doen. We gingen met z’n allen een namiddagje naar het strand en ik verstopte me een ochtend in een zetel met een boek. Mensen liepen me voorbij zonder me zelfs op te merken. Hihi. Ik kwam enorm opgeladen en een ieniemienie beetje soepeler terug. Ik leerde nieuwe mensen kennen die zo verschillend zijn, maar allemaal die ene gezamenlijke interesse hebben: yoga. Meer heb je eigenlijk niet nodig!

Dit jaar zou de Yoga Getaway doorgaan in Valencia en ik zei enthousiast ja! Het werden vier gezellige dagen van yoga in het park, kuieren door de prachtige straten in Valencia, uitgebreid lunchen, picknicken in het park, rustig een boek uitlezen en ’s avonds urenlang praten met de andere deelnemers. Ik leerde enorm veel leuke mensen kennen en had een geweldige tijd. Ik genoot met volle teugen van yoga in het park, deed dutjes en moest lekker niks. We moesten niet heel de stad afschuimen en alle bezienswaardigheden bezoeken. We moesten de drukte niet in en we moesten niet per se naar buiten. Ik heb niet veel van Valencia gezien, maar ik heb de Spaanse sfeer zeker en vast wel gevoeld. En dat is zoveel meer waard dan de toeristische trekpleisters te zoeken en duizend foto’s te nemen die je erna toch niet meer bekijkt.

Ik hoop dat Ele volgend jaar weer een Yoga Getaway organiseert, want die me-time, die kan ik goed gebruiken!

 

Tips voor als je op Yoga Getaway wilt gaan:

 

1. Zoek een yogateacher waar je een band mee voelt.
Je zit er namelijk een aantal dagen aan vast. Niets is lastiger dan iemand waar je geen klik mee krijgt en je 2x per dag telkens een uur aan stoort. Dat is nefast voor het principe van je hele Getaway.

2. Plan niets op voorhand.
Je gaat er niet om zoveel mogelijk te zien. Zet dat meteen uit je hoofd.

3. Luister naar je lijf!
Wil je lijf slapen, doe dan een dutje. Wil je lijf op ontdekking, ga dan wandelen. Weet je lijf niet goed wat het wilt, ga dan even zitten en wacht gewoon rustig af. Een Yoga Getaway draait om ontspanning en jou-tijd. Dus luister eens naar jezelf en wees extra egoïstisch. Iedereen doet lekker zijn ding, dus voel je niet schuldig.

4. Geniet!

Ik volg les bij Ele Yoga in Kessel-lo, nabij Leuven. Woon je in de buurt? Spring dan zeker eens binnen, want ze is top!

Ben jij al eens op Yoga Getaway geweest? Wat vond jij er van?

 

Bewaren

52 DIY’s in 2017: juni

Dit jaar knutsel ik iedere week iets in elkaar. Iedere maand kan je hier zien wat ik de afgelopen weken heb gemaakt. Ik blik vandaag graag terug naar juni. Mijn DIY’s worden onbewust meer en meer gemaakt in het kader van Zero Waste en recycleren. Ik vind het best fijn dat ik er telkens weer inspiratie voor vind.

 

Week 23

Ik veranderde een tweedehands etagère in een spiksplinternieuw exemplaar. Ik twijfelde eerst nog over het goud, maar ben nu heel blij dat ik het dan toch heb gedaan! Ik wil al zo lang een etagère, maar wilde er geen nieuwe kopen. Geslaagd in mijn opzet!

Week 24

In het kader van mijn Zero Waste uitdaging probeerde ik een pizza te maken van nul. Het deeg is niet perfect rond, maar hij was wel geslaagd! Het vriendje heeft voor de volgende lading pizza’s wel veel lekkerdere tomatensaus gemaakt. Nu nog uitzoeken hoe ik deze op voorhand kan klaarmaken en dan kan invriezen, want ik ben heel vaak lui!

Week 25

We hielden een housewarming voor vrienden en ik wilde die zo Zero Waste mogelijk maken. Het vroeg enorm veel voorbereiding en ik heb echt zo goed als alles zelf moeten maken. Ik kocht al het eten op de markt of in de verpakkingsvrije winkel. Drank werd allemaal in glazen flessen gekocht die we weer hebben teruggebracht. Enkel de nacho’s, ballonnen (die er nog steeds hangen!) en het vlees (vriendje was er verantwoordelijk voor en is niet Zero Waste) waren verpakt. De kroonkurken van de glazen flesjes zorgden ook voor afval. Wat ben ik trots op mezelf dat ik dit heb gedaan! Het was een magische avond!

Week 26

Ik wilde al langer een wall hanging maken, maar vond het wat stom dat ik er speciaal macramé koord voor moest kopen. Ik besefte plots dat ik nog wat overschot van wol had liggen en vond er leuke wol die van kleur verandert. Het werd dus een pastelkleurige wall hanging met een stok die ik eens had meegenomen van een wandeling in het bos.

Ik heb nog zoveel ideeën, maar lijk de tijd niet te vinden ze allemaal te realiseren! Er liggen 3 DIY’s te wachten om afgewerkt te worden en het lukt me maar niet me er volledig op de focussen. Misschien moet ik er maar eens een verlofdagje voor inlassen? 🙂

Book Review: Zero Waste Home

Nu ik me volop stort op het afvalvrij leven, kon het boek Zero Waste Home van Bea Johnson niet in mijn leven ontbreken. Ik wil van afvalvrij leven echt een levensstijl maken en dat kan het beste door voldoende research te doen. In deze post schrijf ik over het boek Zero Waste Home.