Why Yoga?

Waarom heb ik eigenlijk gekozen voor Yoga? Er zijn voldoende sporten waar je veel voordeel uit kan halen. Toch heeft Yoga allemaal voordelen die mij aanspreken. En is het misschien zelfs de enige sport die ik mezelf lange tijd zie uitoefenen. Hoewel ik af en toe ook een andere sport probeer te beoefenen, heb ik in eerste instantie voor Yoga gekozen. Onderstaande infografiek geeft de voordelen van Yoga mooi weer.
Ik zocht in eerst en vooral een sport die ik van thuis uit ook kan beoefenen, zonder er al te veel plaats voor nodig te hebben. Ik woon in een appartement, waardoor je plaats al snel heel beperkt wordt. Daarnaast hebik iets nodig dat mij volledig tot rust brengt op korte tijd.

Yoga past perfect in mijn leven op dit moment. Mijn hoofd zit vol chaos. Ik wil zoveel doen, waardoor ik de bomen door het bos niet meer zie. Daardoor voel ik mij de hele tijd opgejaagd en slaap ik niet zo goed. Ik ben helemaal niet lenig en ben écht niet sterk in mijn armen.

Ik zie mezelf Yoga doen op lange termijn. En da’s heel wat, aangezien ik nogal een opgever ben. Maar deze keer niet! Let’s do this!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *